तुलसी के पत्तों को पानी में भिगोकर उस पानी से बाल धोने से बाल मजबूत होते हैं और झड़ने का खतरा कम होता है।
तुलसी के पत्तों का उपयोग
प्याज के रस को बालों पर लगाने से बालों की वृद्धि होती है और झड़ने से बचाव होता है।
प्याज का उपयोग
धूप से बचने के लिए टोपी पहनने के साथ-साथ, उच्च स्वर का उपयोग बाल झड़ने से बचाव कर सकता है।
आवाज़ निर्माण
विटामिन E और सी, जैसे खाद्य पदार्थ, बालों की सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
आपके आहार का महत्व
नियमित बालों की मसाज करने से सिर की रक्त संचालन में सुधार होता है और बालों के झड़ने को कम किया जा सकता है।
बालों की मसाज
शिकाकाई, आमला और रिठा से बने हर्बल शैम्पू का उपयोग करने से बालों का स्वास्थ्य बना रहता है।
हर्बल शैम्पू
तनाव बालों के झड़ने को बढ़ा सकता है, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।
स्ट्रेस का प्रभाव